1月25日，西班牙《先锋报》网站发表了一篇题为《随年龄而增加的怀旧情绪会妨碍我们幸福吗？》的文章，作者阿米涅·菲利皮深入探讨了怀旧情绪对人们幸福的影响。文章以电影《恋恋笔记本》和《天堂电影院》为例，展示了怀旧情绪如何通过电影中的角色与他们的过去相连，引发观众的共鸣。
在现实生活中，怀旧情绪同样普遍存在。西班牙圣巴勃罗大学教授赫玛·佩雷斯·罗霍指出，日常中的许多因素，如季节变化、重逢旧友等，都能激发人们的怀旧之情。这些回忆不仅触动我们的情感，还与我们的过去和现在紧密相连。
随着年龄的增长，人们的经历日益丰富，怀旧情绪也愈发强烈。罗霍教授解释说，怀旧是一种复杂且矛盾的情感，它基于对过去的身份认同，并涉及过去、现在和未来之间的联系。当人们意识到时间有限时，更倾向于回顾过去，评估自己的生活是否符合预期。
美国勒莫因学院心理学教授克里斯蒂娜·巴乔通过“怀旧倾向量表”研究发现，怀旧情绪的出现往往与个人在追求目标过程中遇到的问题和逆境有关。她认为，怀旧有助于延续身份认同，但老年人怀旧的常见原因之一是孤独。
怀旧情绪是一把“双刃剑”。偶尔怀旧是正常的，但过度沉浸其中可能导致抑郁症状或对未来的绝望。罗霍教授提醒我们，过去已无法挽回，应学会享受当下。然而，怀旧也可能带来积极影响，如增强幸福感、激发创造力、让人感觉更年轻等。老年问题专家蒙特塞拉特·拉卡列认为，怀旧是健康的，只要人们能接受当下，并从中吸取教训。
尽管回忆有时会带来悲伤，但随着年龄增长，人们往往更倾向于记住美好的事物。幸福感在很大程度上取决于我们唤起回忆的能力。拉卡列强调，怀旧并不一定意味着不快乐，关键在于如何与过去建立关系。她建议，与当下建立联系，接受时间的流逝，在当下寻求满足感，并以适应现实的生活计划为指导，这样怀旧才能发挥其积极作用。
罗霍教授则主张采用乐观的应对策略，她认为这种乐观是切实且聪明的，它不仅能让人相信一切都会好起来，还能激励人们去努力实现这一目标。她强调，如果怀旧能产生积极情绪，就能提升自尊，甚至产生对现在和未来的乐观态度。
