9月23日，57岁的林家栋现身香港某活动，透露自己最近不慎在家中的楼梯上摔倒，造成了较为严重的伤害，目前仍在恢复中。
当天，林家栋以一个斯文的马尾造型亮相，虽然外表依旧儒雅，但仔细观察可以发现他的面容略显疲惫，脸色也有些许苍白，眼睛里还泛着血丝。据他自己介绍，由于腰部受伤，需要定期前往医院接受治疗，因此近期将留在香港休养。
林家栋回忆起这次意外发生的情景，那天晚上下着大雨，他在回家时不慎滑倒，腰部遭受了严重的撞击，导致肌肉撕裂。疼痛让他难以忍受，甚至当场失言。幸运的是，家人及时发现了情况并呼叫了救护车，将他送往医院接受治疗。
经过一段时间的医疗护理，林家栋的伤势已经恢复了大部分，但他仍然需要小心翼翼地保护着腰部，自嘲说现在的自己像是需要特别关照的老人一般。
当被问及是否考虑找个人来照顾自己时，林家栋笑着回应说，这次只是腰部受伤，并没有打算因此改变单身生活，也不打算雇佣帮手。他表示，自己已经习惯了独自居住，能够自理日常生活。
林家栋自出道以来，私生活一直保持低调，鲜少有恋情曝光。尽管外界曾有关于他与圈内好友刘德华之间的传言，但林家栋早已澄清，称刘德华是了解他过往感情生活的少数人之一，两人之间纯属友谊。
谈及个人经历，林家栋透露年轻时曾有过几段恋情，包括与冯宝宝侄女Rossetti的一段情。然而，由于对婚姻持有怀疑态度，这些关系最终未能修成正果。近年来，林家栋专注于演艺事业，取得了不少成就，同时也收养了一位干女儿，这位女孩目前正在北京求学。原本林家栋计划亲自前往北京为干女儿庆祝，但因身体原因不得不取消了此次行程。
面对医生关于日常护理的建议，林家栋表现出了强烈的自尊心。即使行动不便，他也坚持不使用尿壶或寻求他人帮助，而是选择忍着疼痛自行前往卫生间。这种独立的性格，或许正是他能够在演艺道路上不断前行的重要原因之一。
